• 18

    Sep

    semua diet, intinya mengurangi asupan

    biasa sarapan apa? tergantung mazhab diet mana yang diyakininya. Ada yang memilih 4 sehat 5 sempurna, ada yang Eat Breakfast Like a King, Dinner Like a Pauper ada yang food combining atau yang terbaru ocd (Obsessive Corbuzier’s Diet) Masa bocah dulu, selalu dihembus-hembuskan oleh bapak ibu guru agar selalu makan dengan pola 4 sehat 5 sempurna. Tentu saja waktu itu makan pagiku tak pernah sempurna, karena tak pernah minum susu. Tapi ternyata susu tak sepenting yang digembar-gemborkan dulu. Kemudian saya sekarang merasa beruntung. Tak minum susu efeknya sangat baik untuk pertumbuhan, apalagi orang dewasa yang sudah tidak tumbuh. [Dari bukunya the miracle of enzim prof hiromi mengatakan, susu itu asupan paling buruk yang dikonsumsi manusia? Menurutnya, susu adalah biang osteop
-

Author

Follow Me